Cvičení probíhají po celý rok v Centru U Duhy a jsou určena pro každého. Do jednotlivých cvičení zpravidla zařazujeme čchi kung, jógu, dechová cvičení, meditace, orgánovou sestavu, suzukiho strečink a další formy. Dále nabízíme semináře, masáže a žlučníkovou kůru.