Thajská masáž je harmonickou kombinací hloubkové masáže svalů a šlach, reflexní terapie, prvků akupresury, pasivní jógy a jemné manuální terapie. Během sezení masér silně promačkává a protahuje jednotlivé body, a tím zbavuje organismus stresu a stimuluje vnitřní orgány; technika thajských masáží spočívá v promačkávání jednotlivých bodů, a to postupně dlaní, předloktím a chodidly – tímto se stimuluje lymfatický systém, a tělo se zbavuje toxinů a přebytečných tekutin; natahováním se zvyšuje průtok krve a následně se organismus uvolňuje. Tyto metody umožňují flexibilitu v použití a při pravidelném používání mohou nejen zbavit mnoha onemocnění, ale také odstranit jejich příčiny.